Охотно делюсь новостями: просто Как наш организм использует кальций?
Важно:
Кальций - один из самых важным минералов для поддержания жизнедеятельности нашего организма. Нашему организму нужен кальций для формирования и поддержания в нужной форме костной массы, свертываниякрови, и не только. Если с пищей мы не получаем его достаточного количество, наше тело заберет его из костей, а это может привести к хрупкости костей и остеопорозу.
Кости и зубы
- Самой важное предназначение кальция - укреплять наши кости и зубы. Костям необходимо быть крепкими, так как на них опирается вся живая масса нашего тела. Без нужного кальция, кости постепенно потеряют свою крепкость и может развиться остеопороз. В США, по данным Национальной Ассоциации Остеопороза, около 44 миллионов человек находятся в зоне риска развития хрупкости костей и остеопороза.
Центральная нервная система
- Кальций также играет важную роль в функционировании центральной нервной системы, особенно мозга. Ионы кальция используются для трансформации электрических импульсов в химические сигналы в мозге. Присутствие ионов кальция в синаптических везикулах запускает процесс высвобождения нейротрансмиттеров в синаптическую щель. Сигнал соединяется с дендритом с другой стороны, и качественно передается по назначению.
Сворачиваемость крови
- Свертываемость крови дает нам возможность приостановить потерю крови при даже небольшом порезе. Качественность этого процесса зависит от белка под названием фибриноген. При активировании, вырабатывается фибрин, который отвечает за сворачиваемость крови. Для залечивания раны, организм концентрирует уровень кальция в кровяных телцая вокруг раны. Набор определенных процессов позволяет сконцентрировать содержание фибриногена и остановить потерю крови.
Мышцы
- Кальций - необходимый материал для наших мышц. Мышцы используют кальций для передачи нервных импульсов в мышечных волокнах. Эти импульсы контролируют работу и движения мышц. Без нужного кальция организм может испытывать судороги, а в серьезных случаях мышцы сердца даже могут отказать.
Абдоминопластика живота, ее плюсы и минусы. Фото tummy tuck до и после
Поделись с другом этой статьей в своей любимой сети
А кто-то худеет именно так!
