çàãðóçêà...

Ëè÷íûé îïûò
çàÿäëîé ïóòåøåñòâåííèöû è ýìèãðàíòêè

çàãðàíèöà

Ïîèñê ïî ñàéòó

÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ

Ïîõóäåíèå: ×àé äëÿ çäîðîâüÿ

äèåòà äëÿ ïîõóäåíèÿ

 
Ñèæó íà äèåòå.. Ñûí êîðìèò êîòà. Ñëûøó ãîâîðèò åìó:
"Òû ëèáî êóøàé, ëèáî ïðÿ÷ü ìèñêó.
Íàøà ìàìêà íà äèåòå,

è íî÷üþ ÿ çà íåå íå îòâå÷àþ!"

Îõîòíî äåëþñü íîâîñòÿìè: ïðîñòî ïîäïèøèñü!

Ïðî ïðîäóêòû

Îñíîâíûå ãðóïïû ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ

Ñâåêëà - íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîõóäåíèÿ

Èìáèðü äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Êàê ïðèãîòîâèòü èìáèðíûé ÷àé äëÿ ïîõóäåíèÿ

×åì ìû óòîëÿåì æàæäó: âîäà, ñîê, êîôå

×åì ìû óòîëÿåì æàæäó: ÷àé, êàêàî è àëêîãîëü

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü îâîùè (Àðòèøîêè-Êàáà÷îê)

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü îâîùè (Êàïóñòà-Îãóðåö)

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü îâîùè (Ïîìèäîðû-Øïèíàò)

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ôðóêòû (Àáðèêîñ-Ãðóøà)

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ôðóêòû (Äûíÿ-ßáëîêî)

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ìÿñî - Ãîâÿäèíà, òåëÿòèíà

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ìÿñî - Êîìó áàðàøêà?

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ìÿñî - Õî÷åòñÿ ñâèíèíêè?

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ïòèöó - Êóðî÷êà, óòî÷êà, ãóñî÷êà...

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ÿéöà, õðàíèòü èõ è ãîòîâèòü

Èç-ïîä êîðîâêè... Âûáèðàåì ìîëî÷íûå ïðîäóêòû

Êàê ïðàâèëüíî âûáèðàòü ðûáó

Î÷èñòè îðãàíèçì ñ áðîêêîëè!

Ñîçäàé ñâîé ïðîäóêòîâûé íàáîð

Íå ïüåòå ìîëîêî?

Êàê ãðåéïôðóêò ñïðàâëÿåòñÿ ñî ñòàðåíèåì

Ïÿòü ñèëüíûõ ñâîéñòâ ñïàðæè, î êîòîðûõ âû âîçìîæíî åùå íå çíàåòå

Ïîëüçà êîôå äëÿ çäîðîâüÿ, è åãî íåäîñòàòêè

Êàê ÷àé ìîæåò óëó÷øèòü âàøå çäîðîâüå

9 ïðîäóêòîâ ñî ñðîêîì õðàíåíèÿ áîëüøå ÷åëîâå÷åñêîé æèçíè

Ñòàð÷åñêèé ìàðàçì îòêëàäûâàåòñÿ?

×òîáû äîëüøå æèòü - ÷òî êóøàòü?

Ëó÷øèå ïðîäóêòû, èñïîëüçóåìûå äëÿ çàìåäëåíèÿ ïðîöåññà ñòàðåíèÿ

Îðåõè, îðåøêè, nuts

Çà÷åì ïüþò âîäó? Ñêîëüêî âîäû íàäî ïèòü?

Ïðîäóêòû ÷åðíîãî öâåòà - íîâèíêà ìîäíîãî ñåçîíà!

Êîíñåðâû, êîòîðûå ïîìîãàþò ïîõóäåòü

Ôåðìåðñêèå íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû

Ïÿòü ïðè÷èí, ïî êîòîðûì âû äîëæíû ïîëþáèòü êëóáíèêó

Ñàìûå íåîáû÷íûå ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ ÿèö

 

�������/��������/��� ��������� �������� ����� (�������, ���������, ��������, ��������, ���, ���-�����, �������, ������ )

��� ��������� �������� �����

�� ���������� ��������� �������� � ����������� ������� � ��������� ������� � ��� �� ��������� �������� � �������� ��� �� �����, ������ ����� �� ����-�������. ��������� ������ ����� ������������ �������� � ������� ����� �����������!

�������

���� �� ����� ��������� ��������� � ����� ����� ����� � ��������. ����� ���������������� - ������� ������������ � ������� �������, ��������� ������� - ��� ���� ���������� ���. ����� ������ ���� �����, ��� ������� �����������, � �������� ��� �������� �������� ������� (� ����������� �� ����). ������� ����� � ������������ � ���������� ��� ����� ������, �������� ��������� �������. ������� �������� ������� � � �, �������� �������, ��������� � �����. 

���������

��������� �������������� ������� ����� ������� � ����� ���, � � 1586 ���� �������� � ������ ��������� �������. ������ ��������� ����� ����������� ��������, ��������������� ������, � ����� ������������ �������. ������������ ��������� ����������� �� ��� ��������� ����������, � ������������� ����� � ��������  �������������. ��������� � ������� ������ ����� ������� ����������, ������, �� �� �����, ��� ����������, � ������� �����, �������� ���������� "�����" - ��� ���������� �������. ������� � ���������� ������ �����, ����� ��� � ������������. ������ ���������, �������� �������������� � ������, �������� ����� �������� �, �1, �������, ������, �����, ����������� �������.

��������

�������� ������ ���������� ����, ��� ������� � �� �������� ����������� - ���������� ������� ��������� ���� �����.  �������, �������������� ��� ����������� ����� �������� ��������� �� 8 �� - ��� ������ �����. ������� � ������������ � ������������ � ������� ���������� ����. �������� ������� ���������� �������� �, ������ � �����.

��������

� ������� ���� ������, ������������ � ���������������� ��������. ���� ��������� ������, �������� �������� �� ������� ������ ��������, ������� ������ �������� ������ ������ ������ ��������. �������� ������� �, ������� �6, �1, �������� �������, �����, ������ � ����� ���������.

���

��� ��������� ������������� � ����� ��������, ��� ������ ��� ������������� ���������� � ������� �������. ������������ ��������� ���� ���� �� ��� ���������, �� ����� �� �������� �������� - �� ���� ������� ����� ��������. ��� ������������, �����������, �����������������. ���������� �����, �������, ������ ���; ������� ��� ������������ � �������� ������ ��� ���������. �������� ������ ���� ��������, ��������, ��� ����������. ��� ����� ������� � ���������� �������������� ��������� ��������, ������� ��� - � ������������. ��� �������� ����� ���������.
��� �����

��� �����

���� ���� �������� ��� ������� ��� � ���������� ����������, �� ����� � ����� �� ���� ��� ���. ������� ������ ���� ������, �������, �� ����� � ������� �������� �� ������ ����� � ����� - �������. �������� �������� ������� � ������� � ������ ������ ������������, ����������� � ������� ���������� ����. ������ ������� ����� �������������: ����� � ����� �������� ����� ��������. ����� ��������� �, � � �6, ������� � ������.

�������

������� ���� �������� � ����������� � ����� ���������������� � ����� ������. ������ ������� ������ ����� ����������, ������� � ��� ������� ��������. ������� ����� ������� � ������������ ��������� ������ - ��� ������ ��������� �.

������

çàìóæ çà èíîñòðàíöàçàìóæ çà èíîñòðàíöà

������ ������ � ��� �� ����-�������� ����, ��� ���� ������� ��� ������ ��������� ����� 12000 ���. ������ - ����������� ���� � ������ �������� ����� ����. ���������� ��� �������� ���� ������� - ������� ��� �������, ��������� - ��� �����������, � ��������� ��������� - ��� �����. ������� ������� ������ ��� ����� � ��������� ����������� - ������ ������ ��� �������. ���� ������ ������, �� �� ����� �������, �, ��������������, ����� �������. ������ �������� ������� �, ��������������.

��� ��������� �������� ����� (��������, ����, �����, ������, ���������, ������, ������, ������� �������, ������, ������)

Ïîäåëèñü ñ äðóãîì ýòîé ñòàòüåé â ñâîåé ëþáèìîé ñåòè

À êòî-òî õóäååò èìåííî òàê!

ýôôåêòèâíîå ïîõóäåíèå

ýôôåêòèâíîå ïîõóäåíèå

çàãðóçêà...