Как приготовить имбирный чай для похудения

Рецепт имбирного чая для похудения

Ингредиенты:

• 4-6 тонко нарезанных ломтика корня имбиря
• 1 1/2 — 2 стакана воды
• сок 1 лимона (по вкусу)
• 1-2 ст л меда (по вкусу)

Чем тоньше ломтики имбиря, тем лучше — больше аромата и  вкуса будет уходить в чай.
Вскипятить воду и бросить туда ломтики имбиря. Кипятить около 10 минут; если кипятить дольше, то вкус будет насыщеннее.

Снять с огня, разлить в чашки. Добавить мед и лимон. Приятного чаепития и худения!

Идея для бизнес-леди. Можно приготовить дома концентрированный имбирный чай для похудения и принести на работу в термосе. Наверняка вам поставляют качественную бутылированную воду в офис. Используйте такую воду чтобы разбавить концентрированный имбирный чай и наслаждайтесь потрясающим полезным напитком прямо за компьютером! Кстати, будет отвлекать от поедания калорийных печений…

Теперь о полезных свойствах имбирного корня.

Имбирь известен своими медицинскими свойствами и считается деликатесом!

Имбирь родом из Индии и Китая, и был привезен в Европу в девятом столетии — с тех пор широко применяется в кулинарии и народной медицине.

Кроме его полезных свойств для здоровья, как он помогает похудению? Давайте посмотрим, создан ли имбирь природой для того, чтобы помогать людям худеть?

Имбирь обладает свойствами, способствующими похудению и ускорению метаболизма. Особенности имбиря, помогающие усилить чувство насыщения, тоже помогают снижению веса.

• Австралийцы считают, что имбирь — это естественный амфитамин, который ускоряет метаболизм на 20%. Поэтому имбирь включен в список 10 самых полезных для похудения продуктов.
• Добавление имбиря в чай  или применение его в приготовлении блюд может замедлить усваиваемость жира в организме.
• Имбирь слегка поднимает температуру тела и помогает ускоренному движению кровяных телец (прямо как каенский перец, чеснок и горчица!). Низкокалорийные молочные продукты, авокадо, цитрусовые — хороший и «здоровый» аккомпанемент  к чаю с имбирем.
• Имбирь способствует понижению уровня холестерина  и помогает здоровью сердца. Улучшенное кровообращение отдаляет риск возникновения сердечных приступов, инфарктов.

Последние новости!

Корень имбиря был объектом исследования Американской Ассоциации по борьбе с раком. В исследовании выявлено, что имбирь подавляет развитие раковых клеток, вызывая апоптоз (процесс «запрограммированной» гибели клеток в процессе дифференцировки и преобразования тканей). Имбирные свойства работают против рака кожи, матки, прямой кишки и молочной железы. Исследования еще не закончены, но уже приносят приятные новости!

Продукты черного цвета — новинка модного сезона!