Волшебный чай для похудения — готовим сами!

К нам пришла наконец-то долгожданная весна! Пора сменить тяжёлую шубу и теплое пальто на лёгкие и яркие наряды. Но иногда мы сталкиваемся с проблемой влезть в весенюю одежду если за зимние праздники накопилось  много лишних килограммов? Как избавиться от ужасного выпирающего живота, свисающих боков и злополучного целлюлита? Как нам в сжатые сроки привести себя в порядок и восстановить былую форму?

Для решения данной проблемы предлагаем воспользоваться рецептом зеленого чая, который поможет вам обрести чувство легкости улучшить обмен веществ и встать на путь похудения.

Ингредиенты:
✔ 1.5 л. кипятка
✔ 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
✔ 1 дес. ложка листового зеленого чая
✔ 2 ст. л. сока свежего лимона
✔ 1 дес. л. свежего меда

Приготовление:
Мяту можно добавлять по желанию, но именно этот компонент смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нужно нарезать крупными ломниками
2. В термос положить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закупорить крышку и тщательно перемешать. Оставить настаиваться около 30 минут до состояния готовности и затем можно пить!

Диетологи рекомендуют полтора литра чая выпивать на протяжении дня, хотя можно иногда можно заменять утренний чай на кофе или кофейный напиток. Не рекомендуется пить имбирный чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а сам по себе зеленый чай являетс мочегонным средством. В процессе вашего чаепитич лишние и такие не желательные килограммы постепенно тают, авитаминоз уменьшается поднимая иммунитет, заметно улучшается самочувствие весь день вы находитесь на подъеме!

Всем удачного похудения и приятного чаепития!