загрузка...

Личный опыт
заядлой путешественницы и эмигрантки

заграница

Поиск по сайту

чай для похудения

Похудение: Чай для здоровья

диета для похудения

 
Сижу на диете.. Сын кормит кота. Слышу говорит ему:
"Ты либо кушай, либо прячь миску.
Наша мамка на диете,

и ночью я за нее не отвечаю!"

Охотно делюсь новостями: просто подпишись!

Худею?Худею!

Высокая чувствительность к сахару или ты любишь сладкое

Гормоны Серотонин и Бета Эндорфин в организме

Белковые продукты для похудения: лечим зависимость от сладкого

Как отказаться от сладкого и мучного?

Занятия фитнесом для похудения

Как похудеть во время беременности

Автогипноз для похудения

Консультация диетолога онлайн: вопросы и ответы

Избегаем ресторанов?

Как похудеть зимой

Как сжечь калории незаметно

Диета 500 калорий в день

22 универсальных способа сэкономить и недобрать 500 ккал в день

Похудение бесплатно - девять золотых советов

Похудение бесплатно - еще девять золотых советов

Фантазия на тему еды

Как ты можешь ускорить свой метаболизм

Способы  похудеть

Овсянка- завтрак  номер один  в мире

4 замечательных совета для стройных счастливых мам!

Секреты стройности после 40

Контроль аппетита: как справится?

Советы опытных худеющих

Полезные и вредные углеводные продукты

Список углеводных продуктов.
Бобовые, молочные продукты, орехи и семечки

Список углеводных продуктов.
Фрукты, овощи, зерновые.

Как выбрать лучшие углеводные продукты

Ешьте углеводы и похудеете!

Пошаговые инструкции как изменить
свои привычки и похудеть надолго!

События, которые мешают нам худеть

Диета моделей

Психология похудения

Худеем с умом - 9 рекомендаций по похудению, без диет и тревог

Можно ли похудеть без растяжек?

Похудеть, следуя секретам стройных?

7 продуктов, которые помогут вам скинуть вес незаметно и легко

Менять свои привычки

10 полезных советов о продуктах для похудения

Как мы не справляемся с лишним весом

Дневная норма калорий

Идем в ресторан

Оптом дешевле

Крайние меры по снижению веса

Пилюли и элексиры для похудения

Пищевая биржа

Факты и вымыслы об ожирении

Как ускорить метаболизм

Как меньше кушать и остаться стройной

Свободные радикалы

Пять способов стать стройной

Куркума для похудения

Что нам мешает похудеть? Виноваты гены?

Что нельзя есть тем, кто худеет

Мифы о питании и похудении

Почему надо худеть?

Эффективные способы похудения

 

Главная/Худею? Худею!/Средства для похудения в аптеках

Средства для похудения в аптеках

В погоне за сбросом килограммов, соотечественники тратят в аптеках миллионы рублей в год на средства для похудения. Как они работают и безопасны ли они?
Во-первых, все они носят временный эффект, если конечно не скомбинированы с диетой и физической активностью. Кстати, мелким шрифтом на многих баночках это совет прописан, но часто игнорируется.

Таблетки, подавляющие аппетит - были когла то популярны, но из-за обнаруженного вредного побочного эффекта, были сняты с продажи. Они содержат вещество подобное наркотику и влияющее на зону головного мозга, ответственную за выработку аппетита, но вызвающее также слабость, головокружение, нервозность, частое сердцебиение, головные боли, тошноту, дисфункцию пищеварения.

Гормоны щитовидной железы назначаются доктором при наличии лишнего веса в случае нарушения работы щитовидной железы. Если злоупотреблять приемом этих препаратов, можно нарушить нормальное функционирование этой железы, что приведет к потере мышечной массы - нежелательный эффект похудения.

Слабительные средства хороши, если употребляются по назначению. В погоне за тонкой талией, неуместно принимать слабительные, так как это привет к вымыванию калия, а его дефицит в организме может привести к проблемам со здоровьем.

Аптечные препатары для похудения содержат метилцеллюлозу, неперевариваемый материал, который медленно разбухает в организме, давая пациенту чувство насыщения, но не подавляя силы аппетита. Употребление этих препаратов чревато нарушениями работы кишечника.

Пищевая биржа

Поделись с другом этой статьей в своей любимой сети

А кто-то худеет именно так!

эффективное похудение

эффективное похудение

загрузка...