Сбросим лишние килограммы или как похудеть правильно
Можно бороться с лишним весом в спортзале, придерживаясь изнуряющей диеты и голодая, но пока не придет понимание, что нужно жить в гармонии со своим телом, любить и понимать его, уважать нужды и природные потребности, килограммы не уйдут и чувство недовольства собой останется. Как похудеть надолго и правильно, без ущерба для здоровья, волнует каждую девушку и женщину. На моем сайте собран мой личный опыт, опыт моих друзей и знакомых, который поможет вам постройнеть правильно!
Удачи в похудении!
Мотивация
Железная воля поможет стать стройной и красивой
Как утверждает Любовь Казарновская: «Красота требует железной воли». Она покорила …
Худеем с удовольствием
Здравствуйте. Меня зовут Марина. Я бы хотела поделиться с вами …
Продукты как наркотики
Продукты с большим содержанием углеводов относятся к первой категории продуктов-«наркотиков». …
Как не заедать стресс
Многие люди заедают стресс едой. Все об этом знают, но …
Диеты
11 правил для правильного похудения
Почему так важно здоровое питание? Какие изменения в рационе можно …
Что такое быстрая диета?
У вас вот-вот грядет какое-то очень важное мероприятие, а вы, …
Английская диета 21 день
Срок английской диеты составляет 21 день. За это время употребление …
Дженнифер Хадсон о себе и похудении с Weight Watchers (Весонаблюдатели)
Похудев на 5 размеров, Дженнифер Хадсон считает, что ее тело …
Правильное питание
3 заповеди для эффективного похудения
Есть много способов быстро потерять вес.Однако большинство из них сделают …
Правильное питание беременных
Мне как беременной, очень важно знать про правильное питание и …
Как развивается диабет?
У каждого человека в крови содержится сахар (точнее глюкоза) – …