Белок является макроэлементом, необходимым для правильного роста и функционирования человеческого организма. Дефицит белка приводит к атрофии мышц и нарушению функционирования организма человека в целом.Спортсмены и
1. Потеря подкожного жира: ДИСЦИПЛИНА Как потерять жир? Чтобы вы потеряли упрямый жир,или избавились от своей «проблемной» области, вам понадобится огромное желание, подкрепленное конкретными постоянными
Нельзя убежать от правды: чем больше вы бегаете, тем больше вы должны есть! Трудная реальность для тех из нас, кто хочет похудеть. После продолжительной или
Многие мужчины ближе к среднему возрасту, особенно те что ведут малоподвижный образ жизни, становятся обладателями пивного живота. Проблема лишнего веса у мужчин так же актуальна,
С проблемами лишнего веса сталкивается множество девушек на всем земном шаре. Не обходят стороной они и звёзд по всему миру. Набрать килограммы гораздо проще, чем
Вопрос о том, способствует ли секс похудению, стар как мир. Есть убежденные сторонники такого метода сброса веса, а есть моралисты и романтики, считающие, что секс
В то время как весь мир переживает настоящую эпидемию лишнего веса, француженки остаются эталоном стройности и изящества. Интересно задаться вопросом: почему француженки не полнеют? Психологи
Около трех лет назад вокруг принцессы Беатрис и ее внешнего вида поднялись толки, которые были вызваны неприглядным фото принцессы в бикини. Смена диеты и образа
Каждый человек хочет стать обладателем красивой спортивной фигуры с идеальными пропорциями. Многочисленные типы занятий в тренажерных залах помогут нам стать намного привлекательнее. Одни наращивают огромные мускулы, другим спортивный
Жительница Колорадо потеряла 300 фунтов (136 кг) лишнего веса естественным путем, без помощи бариатра или чудо-диет. «Нужно просто попотеть» — говорит Шеннон, ставшая на 136