Рубрика: Психология и мотивация похудения

Железная воля поможет стать стройной и красивой

Комментарии: 0

Как утверждает Любовь Казарновская: «Красота требует железной воли». Она покорила самые знаменитые оперные сцены мира. Однако наши зрители хорошо узнали певицу, только когда та дала

Худеем с удовольствием

Комментарии: 0

Здравствуйте. Меня зовут Марина. Я бы хотела поделиться с вами удивительной историей своего похудения! Я всегда была полненькой, поэтому с детства красивая фигура была моей

Продукты как наркотики

Комментарии: 0

Продукты с большим содержанием углеводов относятся к первой категории продуктов-«наркотиков». Среди них не только фаст-фуд и мучное, но даже мороженое и другие сладости. Раньше бытовало

Как не заедать стресс

Комментарии: 0

Многие люди заедают стресс едой. Все об этом знают, но до сих пор нет никаких эффективных методик, как научиться с этим справляться. Бутерброды и сладости

Похудение приносит радость

Комментарии: 0

При нехватке эндорфинов организм легко набирает лишний вес, который потом с трудом сбросить. Эндорфины или «гармоны счастья» вырабатываются в клетках гипофиза. С их помощью подаются

Мотивация похудения без ошибок

Комментарии: 0

Секрет успеха обычно прост, он состоит всего из двух главных факторов – цель и мотивация. В погоне за стройным телом цель имеет ключевую роль. Ошибкой