диета для похудения

С 8 Марта!

загрузка...

Личный опыт
заядлой путешественницы и эмигрантки

заграница

Поиск по сайту

чай для похудения

Похудение: Чай для здоровья

диета для похудения

 
Сижу на диете.. Сын кормит кота. Слышу говорит ему:
"Ты либо кушай, либо прячь миску.
Наша мамка на диете,

и ночью я за нее не отвечаю!"

Охотно делюсь новостями: просто подпишись!

Хит-парад диет

Сбалансирована диета или нет?

Как найти хорошую диету

О диетах

АВТОРСКИЕ ДИЕТЫ/ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ

Диета на холодном чае

Голливудская диета

Диета моделей

Диета принцессы Кейт Миддлтон

Диета от Софи Лорен

Диета для красивой кожи

Диета, богатая клетчаткой

Бессолевая диета

Блиц диеты

МОНОДИЕТЫ

ДИЕТЫ СО ВСЕГО МИРА

Главная/Диеты/МОНОДИЕТЫ /Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

грейпфрутовая диетаСуть этой диеты в утверждении, основанное на теории состава грейпфрута, что поедание его с едой поможет сбросить вес. Содержащийся в нем фермент помогает телу сжечь лишний жир. Калорийность диеты - 800 ккал, и сброс веса осуществляется в основном за счет воды.

замуж за иностранцазамуж за иностранца

Принцип диеты: съедать по половинке грейпфрукта перед каждым приемом еды или кофеинового напитка. Нельзя употреблять молочные продукты, другие фрукты, и большинство овощей. Можно пить чай и кофе.

Нет научной основы, подтвержодающей это качество грейпфрукта сжигать жир. Сброс веса происходит за счет низкокалорийной диеты без нужного количества витаминов, минералов и клетчатки. Диета может спровоцировать слабость, головокружение.

План питания по грейпфрутовой диете:

Завтрак. Половинка грейпфрута.

Обед. Половинка грейпфрукта, 1 яйцо, 1 стакан зеленого салата с помидорами и морковью, 1 кусочек хлеба.

Ужин. Половинка грейпфрукта, 2 яйца, зеленый салат с помидорами, чай, кофе.

Второй вариант грейпфруктовой диеты:

Примерное меню грейпфрутовой диеты на каждый день недели:

Нужно придерживаться этой диеты 12 дней, а взять тайм аут на 2 дня, и повторить двухнедельный цикл.

Диета на соках

Поделись с другом этой статьей в своей любимой сети

А кто-то худеет именно так!

эффективное похудение

эффективное похудение

загрузка...