диета для похудения

С 8 Марта!

загрузка...

Личный опыт
заядлой путешественницы и эмигрантки

заграница

Поиск по сайту

чай для похудения

Похудение: Чай для здоровья

диета для похудения

 
Сижу на диете.. Сын кормит кота. Слышу говорит ему:
"Ты либо кушай, либо прячь миску.
Наша мамка на диете,

и ночью я за нее не отвечаю!"

Охотно делюсь новостями: просто подпишись!

Хит-парад диет

Сбалансирована диета или нет?

Как найти хорошую диету

О диетах

АВТОРСКИЕ ДИЕТЫ/ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ

Диета на холодном чае

Голливудская диета

Диета моделей

Диета принцессы Кейт Миддлтон

Диета от Софи Лорен

Диета для красивой кожи

Диета, богатая клетчаткой

Бессолевая диета

Блиц диеты

МОНОДИЕТЫ

ДИЕТЫ СО ВСЕГО МИРА

Главная/Диеты/МОНОДИЕТЫ /Диета на соках

Диета на соках

Диета на соках помогает очистке организма от вредных токсинов и снижению веса. Рекомендуются к потреблению свежевыжатые соки из фруктов и овощей и избегать пакетированных пастеризованных соков. Утверждается, что в соках содержатся питательные вещества, которые присоединяют токсины и выводят их из организма.

замуж за иностранцазамуж за иностранца

Режим питания очень прост - можно выпивать сколько угодно свежевыжатых соков, но рекомендованная доза - от 240 до 600 мл за прием. Такие фрукты как яблоки, виноград, дыня, груши содержат много воды и поэтому очищают пищеварительную систему и почки, освежают кровь. Диета на соках также предлагает теорию о очищающем эффекте соков для печени и желчного пузыря. Ананас как многим известно, содержит фермент бромелин, который помогает выделяться соляной кислоте и расщеплению белка. Яблоки и виноград обладают хорошими очищающими характеристиками, сок дыни помогает лучшему выделению мочи, сок сливы и абрикоса обладают слабительными свойствами, сок капусты помогает уменьшить газы и вздутие живота, помогает при лечении язвы.

Можно смешивать овощные и фруктовые соки, добавлять сухофрукты в диету, есть просто овощи и фрукты сырыми. Зеленые соки помогают залечивать, успокаивать, стабилизировать душевное состояние. Зеленый сок можно приготовить из сельдерея, шпината, капусты, томата, лимона, зелени.

Диета на соках стала популярной из-за эффекта на процесс похудения и детоксикации организма. Она не является сбалансированной диетой и поэтому придерживаться ее лучше не более 3 дней. Можно сделать ее более здоровой и потерять вес, если добавить белковые продукты. Диета на соках не подходит людям с заболеваниями диабетом, высоким давлением, камнями в почках.

Капустная диета для похудения

Поделись с другом этой статьей в своей любимой сети

А кто-то худеет именно так!

эффективное похудение

эффективное похудение

загрузка...