диета для похудения

С 8 Марта!

загрузка...

Личный опыт
заядлой путешественницы и эмигрантки

заграница

Поиск по сайту

чай для похудения

Похудение: Чай для здоровья

диета для похудения

 
Сижу на диете.. Сын кормит кота. Слышу говорит ему:
"Ты либо кушай, либо прячь миску.
Наша мамка на диете,

и ночью я за нее не отвечаю!"

Охотно делюсь новостями: просто подпишись!

Хит-парад диет

Сбалансирована диета или нет?

Как найти хорошую диету

О диетах

АВТОРСКИЕ ДИЕТЫ/ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ

Диета на холодном чае

Голливудская диета

Диета моделей

Диета принцессы Кейт Миддлтон

Диета от Софи Лорен

Диета для красивой кожи

Диета, богатая клетчаткой

Бессолевая диета

Блиц диеты

МОНОДИЕТЫ

ДИЕТЫ СО ВСЕГО МИРА

Главная/Диеты/МОНОДИЕТЫ/Леденцовая диета

Леденцовая диета

леденцовая диетаНе есть ничего, кроме конфет.... Ура!

Леденцовая диета кажется хорошим выходом  из "полной" ситуации  для сладкоежек. Ведь есть ничего, кроме конфет, нельзя...  

Принцип диеты в том, что во время приступов голода, вы кладете в рот леденец и сосете его на языке до растворения. Таким образом организм получает легкую глюкозу, как энергию для функционирования.  Ежедневно нужно съедать около 70-80 гр леденцов, сброс веса может достигнуть 5 килограммов за неделю.

замуж за иностранцазамуж за иностранца

Если вы не хотите питаться только конфетами целую неделю, то выбирайте вариант диеты попроще: вместо ужина сосите леденцы. Конечно, диета в таком виде не так эффективна, результат может быть только 2-3 килограмма минус за неделю, но она более щадящая.

Не забудьте, что при выходе из диеты надо соблюдать деликатность по отношению к своему организму: не кидаться на еду и поглощать все подряд. Можно вернуться к завтраку и продолжать есть конфеты во время остальных приемов пищи. Когда достигнете подходящего для вас результата, то вернитесь к прежнему режиму питания, но с доработками в сторону здорового, иначе килограммы постепенно вернутся.

Преимущества леденцовой диеты:

  1. Потребление сладкого провоцирует вас на питье, таким образом, вы пополняете организм необходимой влагой.
  2. Малое количество пищи  на этой диете (меньше 100 гр конфет в день) не растягивают желудок.
  3. Можно есть сладкое. Но не забывайте чистить зубы, так как от сладкого они портятся!

Лимонная диета

Поделись с другом этой статьей в своей любимой сети

А кто-то худеет именно так!

эффективное похудение

эффективное похудение

загрузка...