Рубрика: Правильное питание

3 заповеди для эффективного похудения

Комментарии: 0

Есть много способов быстро потерять вес.Однако большинство из них сделают вас голодными и неудовлетворенными.Если у вас нет железной силы воли, то голод заставит вас быстро

Правильное питание беременных

Комментарии: 0

Мне как беременной, очень важно знать про правильное питание и как обеспечить себя и малыша всем необходимым во время беременности. Почти все беременные женщины должны

Как развивается диабет?

Комментарии: 0

У каждого человека в крови содержится сахар (точнее глюкоза) – источник энергии для организма. В норме уровень сахара в крови натощак колеблется от 3,3 до

Что делать, если переели на ночь?

Комментарии: 0

Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и плотно наелись на ночь, да еще не

Клетчатка очищающая. Клетчатка для похудения

Комментарии: 0

Многие знают о полезности клетчатки для здоровья. Но остается все еще много вопросов о том, что потреблять, как потреблять и сколько потреблять. Что такое клетчатка

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком натощак

Комментарии: 0

Гастроэнтерологи в один голос утверждают что существует 7 весомых агрументов, согласно которым каждый новый день после побуждения нужно начинать с того, что выпивать 1 стакан

Жирорастворимые витамины

Комментарии: 0

Витамин А (ретинол) — самый важный витамин для зрения. Ретина — часть глаза, которая реагирует на свет, изменяется при взгляде на различные цвета и темноте/свете.

Всемогущие белки. Потребность в белке

Комментарии: 0

Существует много мифов о белках. Они поддерживают наши клетки и необходимы для роста. Нам не нужно потреблять много белков, так как мы перерабатываем их достаточно

Как добиться идеальной фигуры: правильное питание или жесткая диета?

Комментарии: 0

Сложно отыскать человека, который абсолютно объективно считал бы свою фигуру совершенной, полностью лишённой изъянов. Большинство способны отыскать множество недостатков: выраженные бока, отсутствие талии, «ушки» на

Витамины аптечные

Комментарии: 0

Население становится зависимым от витаминов в драже, которые очень доступны. Витаминомания вызвана верой в то, что повседневный режим питания не обеспечивает человека необходимым количеством витаминов.